górskie bieganie po Wielkopolskim Parku Narodowym
W planie niedzielnego wybiegania było 25 km spaceru biegowego ale jako cross po górach. Wielkopolska dla wielu jest płaska jak stół. […]
górki do biegania w okolicy Poznania – Cytadela
kolejnym miejscem gdzie znajdziemy kilka górek jest Cytadela Najdłuższy podbieg/zbieg ma 300 metrów i biegnie wzdłuż dawnego toru saneczkowego reszta […]
górki do biegania w okolicy Poznania – WPN
często szukamy górek na 100, 200 czy 300 metrów o różnym stopniu nachylenia by trenować podbiegi i zbiegi. Wbrew pozorom […]