Propozycja na delikatny krótki (12 km ) rozbieg na dziś to pętla wokół j. Lusowskiego.
Można biec tak jak prowadzi droga leśna do Ottowa i dalej na koniec jeziora i wracać ścieżką do Lusowa lub biec bardziej crossowo wzdłuż samej linii brzegowej co oczywiście polecam
Trasa jest płaska ale ciekawa w sam raz na bieg regeneracyjny.
