TRAILOWE BUTY DYNAFIT TRAILBREAKER
Znacie zasady Kaizen ? Kaizen to dosłownie dobra zmiana. Jest to metoda zmiany na lepsze przez ciągłe doskonalenie – tak ogólnie rzecz […]
Columbia Montrail Trans Alp F.K.T II pierwszy test
Są to buty na długie trasy, powyżej 100 km w górskim skalistym terenie. Zatem nie spodziewajcie się lekkiego superszybkiego buta – […]
Ciasto daktylowe z pomarańczami
Moja propozycja na ciacho do kawki to ciasto daktylowe z pomarańczami bez mąki pszennej. Poniżej lista składników na blachę 18 cm: 200 g […]
Rakieta do badmintona dla początkującego gracza. Co wybrać?
Chyba każdy z nas zna grę w badmintona ze swojego dzieciństwa. Dlaczego więc do niej nie powrócić? Aby zacząć, warto zakupić odpowiednie wyposażenie – podstawa to rakieta do badmintona. Teraz w sklepach znajdziemy do wyboru mnóstwo różnych modeli. O czym warto pamiętać podczas jej doboru?
Góry Kamienne i Suche, czyli biegając po krainie wulkanami stworzonej
Góry Kamienne wyglądają jakby narysowało je dziecko. Szczyty mają stożkowe krztałty, poukładene niemal jeden obok drugiego. Wydaje się, ze są […]
Salomon Sonic Pro – buty na szosę i do lasu
Salomon Sonic Pro mają w chwili obecnej 1137 km przebiegu czas więc na małe podsumowanie. Spora część biegaczy mieszka w miastach i chcąc […]
ciasto z kremem kokosowym i galaretką z mango
Ciasto z kremem kokosowym i galaretką z mango Nie wymyśliłem na to nazwy, ciasto powstawało na bierząco. Chciałem połączyć 3 […]
Brownie z cukinii
Brownie z cukinii Do kawy najlepiej zjeść ciacho ! Ale nie byle jakie tylko mega dobre ! Propozycja na dziś […]
